全国锦标赛揭幕在即，中国代表团年轻小将坦言心理防线不可松懈
距离全国锦标赛揭幕战还有不到48小时，中国代表团在位于北京的国家体育总局训练基地完成了最后一次公开训练课。训练场上，气氛既紧张又专注，尤其是在年轻小将们身上，那种全力以赴的劲头格外明显。作为本次赛事备受瞩目的新星之一，19岁的跳高选手林雨辰在训练结束后接受采访时，语气中透着超越年龄的沉稳：“身体状态已经调整到最佳，但心理上绝对不能放松，哪怕是一丝松懈都可能让之前的努力白费。”
林雨辰的这番话，某种程度上也代表了整个代表团年轻一代的心声。本届全国锦标赛是巴黎奥运周期结束后国内最高水平的综合性赛事，各地方队都派出了最强阵容。中国代表团此次以“新老结合”的阵容出战，其中像林雨辰这样首次参加成年组全国锦标赛的选手多达十二人。代表团领队王建国在训练间隙透露，队伍在近两个月的封闭集训中，重点强化了心理抗压训练。“技术层面大家差距不大，关键看谁能在场上站得住、稳得住。这些年轻人有冲劲，但容易在关键节点上出现心态波动，我们专门安排了心理辅导团队跟队。”
训练课从下午三点持续到近六点，内容涵盖基础体能、专项技术模拟以及对抗性练习。记者注意到，林雨辰在完成一组高强度助跑摸高后，主动加练了十次过杆动作，每一次起跳前都会闭眼默念几秒。他的主管教练张伟站在一旁，没有过多干预，只是偶尔递上水壶轻声交流几句。张伟告诉记者，林雨辰在去年全国青年锦标赛上打破赛会纪录后，外界关注度陡然上升，这给他带来了一定压力。“以前他只要跳好自己的就行，现在外界会拿他和那些成名选手比。我们一直在告诉他，比赛就是自己和自己的较量，不要被外界的评价带偏。”
备战期间，代表团还特别强化了团队内部的互助机制。每天训练结束后，教练组会组织全体队员进行十分钟的“心理分享会”，每个人轮流说出当天最困扰自己的一件事，其他人则提供建议或鼓励。林雨辰坦言，这种形式让他学会正视紧张情绪。“以前我会刻意压制紧张，结果越压越慌。现在我会告诉自己，紧张是正常的，只要不失控就好。”这种心态上的转变，在最近一次队内模拟赛中得到了印证——他在连续三次试跳失败后，没有急躁，而是主动请求暂停，调整呼吸后成功跳过个人赛季最佳成绩。
全国锦标赛的揭幕战将于本周六上午在省体育中心田径场打响，林雨辰所在的男子跳高项目被安排在当天下午进行。根据赛程，他将面对包括上届冠军、来自山东队的刘振宇在内的多位强手。刘振宇今年26岁，大赛经验丰富，曾多次代表国家队参加亚锦赛。外界普遍认为，这是一场“经验与冲劲”的直接对话。对此林雨辰显得很坦然：“刘哥是我很尊重的对手，但比赛场上我不会想太多。我的目标不是战胜某个人，而是跳出自己的最好水平。”
代表团整体备战情况良好，除了个别老队员有轻微旧伤外，所有选手均通过了赛前体检。王建国在总结训练课时强调，揭幕战对于整个代表团的士气至关重要，尤其是年轻选手的表现，将直接影响后续比赛的节奏。“我们不会给他们设定硬性成绩指标，但要求每个人在场上都要展现出拼搏到底的态度。全国锦标赛没有弱旅，每一分都要靠自己去拼。”随着比赛日的临近，训练基地内的灯光常常亮到深夜，而林雨辰和他的队友们，正在用一次次起跳、冲刺和挥汗如雨，为即将到来的挑战做着最后的准备。
